为积极响应国家关于体重管理与健康促进的政策号召，深入推进校地共建工作，加强学校与社区之间的紧密联系与合作，充分发挥学校与社区优势服务学生群体，2025 年5月15日，机械工程学院团总支组织学院学生前往茨坝街道党群服务中心，与青松路社区、社区内中医馆共同开展“体重管理 健康生活”主题讲座，旨在通过专业知识的传播与互动交流，引导大家树立正确的健康观念，掌握科学的体重管理方法。

活动现场座无虚席，主讲人冯少华医生凭借深厚专业知识和丰富临床经验，为大家带来一场干货满满的健康盛宴。冯医生开篇便点明了“治未病”这一中医核心理念，他深入浅出地指出，“治未病”强调在疾病尚未发生之前，就采取积极的预防措施，通过调整生活方式、饮食习惯等，增强身体的抵抗力，从而达到预防疾病、保持健康的目的。这一理念贯穿于整个讲座，为后续的体重管理知识讲解奠定了坚实的理论基础。

在体重管理板块，冯医生从中医角度剖析肥胖成因，强调体质差异对饮食的不同需求。他列举薏苡仁、芡实等药食两用食材，详细讲解其健脾祛湿功效及在体重控制中的作用，并分享多款简易药膳制作方法。互动答疑环节同学们踊跃提问，涵盖慢性疾病食疗、特殊体质饮食宜忌等方面，冯医生一一耐心解答，给出个性化养生建议。

讲座结束后，现场气氛依旧热烈。冯医生为同学们免费号脉，通过精准的脉象诊断分析身体状况，针对个人的体质特点给出专业的调理建议，涵盖饮食、作息、运动等多方面。同学们踊跃参与，有序排队，就自身健康问题与冯医生深入交流，现场答疑解惑。

此次讲座作为校地共建服务项目的重要活动，取得圆满成功。它不仅让同学们深入了解了中医养生文化的博大精深，掌握了科学有效的体重管理技巧，更极大地提升了大家的健康生活理念。通过这次活动，同学们深刻体会到了健康的重要性，也增强了自己服务社会、关爱他人的责任感。

撰稿：施伟

初审：陈莹

终审：李红